Servus an alle Studierenden in Düsseldorf!
Ihr wisst es genau – dieses Jahr kam alles anders.., denn:
- ihr habt gesessen und gegessen wie die Weltmeister! Spontane Workouts zwischen den Lernphasen waren aber meist Fehlanzeige.
- und bei all dem Stress habt Ihr ganz vergessen, gesund zu essen und euer Immunsystem zu stärken.
-> Zwischenbilanz für 2020: eher gestresst und alles andere als topfit.
– > Strategie für 2021: bewegter und gesünder Studieren!
Der Hochschulsport Düsseldorf & das TK-CampusTeam stellen vor:
Die 1. E-Health-Week @ Campus-Düsseldorf
Gesundheitsangebot(e) anklicken und teilnehmen – kostenfrei!
>>> Der Flyer mit allen Infos zur E-Health-Week <<<
| Uhrzeit | Mittwoch 9.12.2020 | Donnerstag 10.12.2020 | Freitag 11.12.2020 |
| 11:30-12:00 Uhr | Vortrag Home Fitness | ||
| 12:00-12:30 Uhr | Aktive Pause | Aktive Pause | Aktive Pause |
| 13:00-14:00 Uhr | Resilienz – Widerstands-fähigkeit stärken | Clever essen für das Immun-system | Rückenwebinar |
| 15:00-16:00 Uhr | Resilienz – Widerstands-fähigkeit stärken | Von Brainfood und Curry-wurst | Rückenwebinar |